Кира ^аўтар

аўтар:

Кира

апублікавана:

2 артыкулаў

артыкулы аўтара

• Правільнае харчаванне: прынцыпы, меню на тыдзень для пахудання, рэцэпты
  Правільнае харчаванне для пахудання: асноўныя прынцыпы, спіс дазволеных і забароненых прадуктаў, меню для зніжэння вагі на тыдзень і на кожны дзень. Асаблівасці харчавання для розных людзей. Прыдатныя рэцэпты.
  28 верасень 2021
• Варыянты кетогенной дыеты, меню і карысныя рэцэпты
  Пахуданне на кето-дыеце адбываецца за кошт абмежаванага паступлення вугляводаў у арганізм, што спрыяе расшчапленню тлушчавых адкладаў. Як выконваць кетогенную дыету, што можна і нельга есці, якія яе плюсы і мінусы? Адказы на гэтыя і іншыя пытанні можна даведацца з артыкула.
  23 верасень 2021